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潮州文化大講堂舉行專場講座
潮州文化大講堂舉行專場講座
來源 : 潮州文明網 發布于 : 2018-07-30 00:00:00 瀏覽量 : 7656

   28日下午,由中國電信潮州分公司、潮州市饒宗頤學術館主辦的潮州文化大講堂專場講座在市區頤園舉行。兩名健康飲食倡導者為現場觀眾講述了健康飲食新理念,引領健康新生活。

  健康飲食倡導者、榕樹下全球中文原創作品網站創始人朱威廉先生應邀出席活動,向觀眾講述了健康飲食的“輕斷食”理念。朱威廉指出,合理的飲食與身體健康具有十分密切的關系。隨著人們生活水平的不斷提高,我們的飲食習慣也發生了巨大變化,一些人很會吃,吃的食材“花樣”也很多,對卡路里過多的攝入必然影響到身體的健康。而采用“輕斷食”的方式,例如一周內挑出兩天進行“輕斷食”,適當減少卡路里的攝入量,能夠讓身體有一個“自我修復”的機會,從而達到健康生活、放緩衰老的效果。而另一位主講人、出生于香港中醫世家的陳春儀女士,則通過分享自己與家人的經歷,闡述了健康飲食對健康生活的顯著影響。

  據悉,潮州文化大講堂是由中國電信潮州分公司主辦的公益性活動,自去年初開辦,至今已舉辦16期。本期公益講座由汕頭迪海安有限公司·海灣文化承辦。

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